Aero-Oryantal

Zayıflamada yeni stil: Aero-oryantal

Oryantal müziği eşliğinde, Shakira kemerleriyle göbek atıp kilolara veda etmek mümkün. Aerobik ve steple oryantal figürlerinin birleşmesi sonucu ortaya çıkan aero oryantal bize neler sağlıyor?

kalçaları ve karnı eritmek,
omuzları güçlendirmek için birebirdir,
hızlı kalori yakılması ve esneklik kazanılması,
solunumu sağlar,
dolaşım sistemine olumlu etki yapar,
sırt ağrılarını giderir
ve ahenkli yürümenizi sağlar.